Leedschaal
Leedschaal
“Mijn situatie mag ik eigenlijk niet meetellen, want de situatie van iemand anders is veel erger.’’
Comparative suffering
Je eigen leed tegen dat van anderen afwegen. Ik denk dat de meesten dit wel herkennen. Wanneer er iets gebeurd en dan denkt: ‘er zijn nog ergere dingen’. Relativeren helpt. Het zorgt ervoor dat de situatie minder invloed uitoefent op jouw leven. Al zit er wel een risico aan. Dat jij jouw eigen gevoel gaat wegstoppen en verdriet geen ruimte krijgt.
Kun je leed wegen als buitenstaander?
Leed is niet te meten en te vergelijken. Iedereen heeft zijn eigen verhaal.
Een klein, eigen voorbeeld. Toen mijn haar tijdelijk deels uitviel, kreeg ik de reactie: ‘het is toch maar je haar?’ Ja, dat klopt. Dat kon ik wel relativeren. Maar tegelijkertijd het is wel mijn haar. En inderdaad, er is nu niets meer aan de hand. Maar op dat moment was het voor mij wel belangrijk en een eigen rouwproces.
Leg ‘leed’ niet op een leedschaal. Maar vraag je af hoe het voor voor jezelf, of voor de ander is. Verlies en rouw mag er zijn, in welke omstandigheden dan ook.
“Mijn situatie mag ik eigenlijk niet meetellen, want de situatie van iemand anders is veel erger.’’
Comparative suffering
Je eigen leed tegen dat van anderen afwegen. Ik denk dat de meesten dit wel herkennen. Wanneer er iets gebeurd en dan denkt: ‘er zijn nog ergere dingen’. Relativeren helpt. Het zorgt ervoor dat de situatie minder invloed uitoefent op jouw leven. Al zit er wel een risico aan. Dat jij jouw eigen gevoel gaat wegstoppen en verdriet geen ruimte krijgt.
Kun je leed wegen als buitenstaander?
Leed is niet te meten en te vergelijken. Iedereen heeft zijn eigen verhaal.
Een klein, eigen voorbeeld. Toen mijn haar tijdelijk deels uitviel, kreeg ik de reactie: ‘het is toch maar je haar?’ Ja, dat klopt. Dat kon ik wel relativeren. Maar tegelijkertijd het is wel mijn haar. En inderdaad, er is nu niets meer aan de hand. Maar op dat moment was het voor mij wel belangrijk en een eigen rouwproces.
Leg ‘leed’ niet op een leedschaal. Maar vraag je af hoe het voor voor jezelf, of voor de ander is. Verlies en rouw mag er zijn, in welke omstandigheden dan ook.